いきいき健康サロン（ヨガ＆ストレッチ）のご案内

みなまた健康友の会　いきいき健康サロンのお知らせです。



５０歳以上の方で、どなたでも参加できます。ヨガ＆ストレッチで筋肉や関節をやわらかくすると、血流をよくする効果や、肩こり、腰痛などの予防・改善、リラックス効果もあるといわれています。みんなで楽しくヨガ＆ストレッチしませんか？詳しくは添付のチラシをご覧ください。



開催日時：毎月第3木曜日　13：30～15：00

場所：交流スペース　にじいろ

※駐車場は水俣協立病院駐車場をご利用ください。



参加費：300円

定員：１０名

※飲み物はご持参ください。



【申し込み】

　みなまた健康友の会　担当：永田

　電話：62-3337

ファイル：いきいき健康サロンチラシ